Tag: benessere

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5 trucchi per mantenere l’abbronzatura più a lungo possibile

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Come mantenere l’abbronzatura conquistata con tanta fatica? Se non volete che sbiadisca in poco meno di una settimana (e scompaia del tutto in tre), seguite questi cinque consigli: Esfoliare la pelle due/tre ...

Desideri rimuovere tutto il grasso addominale? Basta preparare questa semplice ricetta

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Spesso per raggiungere una forma fisica adeguata, servono mesi e mesi i duro lavoro in palestra, e una dieta ferrea. Questa ricetta ci può aiutare. Quello che vi proponiamo oggi è un rimedio fantastico, TOTALMENTE ...

Un bicchiere di vino prima di dormire fa dimagrire più in fretta

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La cena è finita, è ora di andare a letto, ma avete ancora un qual certo languorino? Sembrerebbe che alcuni abbiano trovato la soluzione: un bicchiere di vino! Questa insolita notizia viene dal Daily Mail, che ...

I benefici dell’acqua ossigenata: quello che non ti diranno mai.

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Molti non lo sanno per ”volere” delle case farmaceutiche perchè costa poco, l’acqua ossigenata risolve molti problemi sia di salute che quotidiani. Ecco quali sono. La giusta diluizione l’acqua ossigenata che dev...

Zenzero: 12 proprietà e benefici

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Scopriamo tutte le proprietà dello Zenzero da quelle curative agli effetti dimagranti approfondiamo gli usi più comuni di questa radice. Lo zenzero ha moltissime proprietà terapeutiche: 1. aiuta la digestione e co...

Un “segreto giapponese” per stringere il vostro giro vita e far passare il mal di schiena

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Questo video è speciale! Qui vi sveliamo un "segreto" per stringere il vostro giro vita ma allo stesso tempo far passare il mal di schiena con un ottimo esercizio giapponese! Non perdetevelo!

10 Buoni motivi per non essere vegetariani, o peggio, vegani

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Il web è pieno di persone che sbandierano ai quattro venti le ragioni per cui qualcuno dovrebbe diventare vegetariano. Ho deciso di andare controcorrente e proporvi 10 motivi per cui invece è meglio non essere vegetar...

Mangiare pasta non fa ingrassare: lo dice la scienza

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Basta falsi miti. Secondo uno studio condotto dal dipartimento di epidemiologia dell’Irccs Neuromed di Pozzilli (Isernia) e pubblicato sulla rivista scientifica Nutrition and Diabetes, la pasta aiuta a tenere sott...

Il bicarbonato è eccellente per pulire, ma lo sapevate che serve anche a questo?

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Il bicarbonato è ben conosciuto come agente pulente. Dal momento che è piuttosto economico e ha diversi usi, è diventato molto popolare. Vi presentiamo 7 trucchetti che siamo sicuri che alcuni di questi non li conosc...

Mangiate 5 noci al giorno e aspettate 4 ore, poi scoprite cosa succede al vostro corpo! Leggi

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Mangiare 5 noci al giorno aiuta a mantenere sotto controllo il peso del corpo, perché migliora l’eliminazione del grasso e accelerare il metabolismo, i suoi effetti benefici entrano in funzione dopo 4 ore. Le n...

Una maschera casalinga miracolosa per i tuoi capelli!

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Per preparare questa maschera è necessario: 1 banana, 1 uovo, 1 cucchiaio di miele, e 1/2 bicchiere di birra scura. Unire tutti gli ingredienti in una ciotola, e mescolare bene. Consigliato un frullatore come ...

Le Fave di Cacao contro il colesterolo, l’adipe e non solo

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Le fave di cacao sono i semi dei frutti dell'albero del cacao o Theobroma cacao.  Proprietà e benefici delle Fave di Cacao Le fave di cacao contengono poche calorie, sono ricche di vitamine e minerali e, cosa anco...

7 esercizi efficaci per sbarazzarsi dell’indesiderato doppio mento

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Il doppio mento può presentarsi per cause ereditarie, per soprappeso, per l’età che avanza o anche per una cattiva postura. In ogni caso è sicuramente poco piacevole in quanto comporta la formazione graduale di pe...

Prova a massaggiarti il dito per 1 minuto: incredibile quello che succede al tuo corpo!

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Il Jin Shin Jyutsu è una branca della medicina tradizionale cinese e si occupa dei 26 centri di energia presenti nel nostro corpo e connessi a differenti organi. Se stimolato, ciascuno di questi punti apre i canali di...

ALLENARSI COL PUPO 😃

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Ecco come tenersi in forma imitando il vostro piccolo che gattona. Siete mamme e non avete mai tempo per prendervi cura di voi e del vostro fisico perchè dovete sempre dar retta al vostro bimbo? Nessun problema, imita...

Acqua di melanzane per ridurre il grasso addominale

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Il punto vita è una delle zone dove si accumula più grasso, sia negli uomini che nelle donne. Tuttavia, è anche una delle zone dove è più facile ridurre la quantità di grasso accumulato. Con qualche consiglio di ali...

7 buoni motivi per bere birra. Il 3 e il 6 sono ottimi motivi!

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Ci sono buone notizie per gli amanti della birra. Dai ricercatori arrivano sette ottime ragioni per bere birra (moderatamente): fa bene alla salute. In alto i boccali! Ecco di cosa si tratta. 1. La birra aumenta l...

Un metodo rivoluzionario per perdere peso e pancia in quattro minuti al giorno!

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Il metodo di cui vi parliamo è stato messo a punto da uno dei personal trainer più bravi di tutto il mondo: Jim Saret. La serie di esercizi non è difficile, ed è svolta tutta a corpo libero. Bisogna però stare atte...

Come eliminare le occhiaie rapidamente

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Le occhiaie interessano la zona appena al di sotto degli occhi, in cui la pelle assume un colorito più scuro e spento, e normalmente si presentano in modo simmetrico. Per quanto la causa più conosciuta sia quella dell...

Come allenarsi mentre si fanno i lavori di casa

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Divertente, e anche un po' ironico, tutorial su come ottimizzare al meglio le attività domestiche e farle diventare un buon allenamento sportivo 😃

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