Tag: benessere

Sort: Data | Titolo | Views | A caso Sort Ascending
Scegli la vista:

Dieta Plank: da 6 a 9 chili in 2 settimane e ti sistema il metabolismo

116.20K Views

La dieta Plank è un sistema di calo ponderale da utilizzare solo per 2 settimane, al termine delle quali si dovrebbe concludere un dimagrimento fino a 9 chilogrammi. Dopo questi 14 giorni, il peso dovrebbe rimanere ...

Un “segreto giapponese” per stringere il vostro giro vita e far passare il mal di schiena

16.47K Views

Questo video è speciale! Qui vi sveliamo un "segreto" per stringere il vostro giro vita ma allo stesso tempo far passare il mal di schiena con un ottimo esercizio giapponese! Non perdetevelo!

7 esercizi efficaci per sbarazzarsi dell’indesiderato doppio mento

19.28K Views

Il doppio mento può presentarsi per cause ereditarie, per soprappeso, per l’età che avanza o anche per una cattiva postura. In ogni caso è sicuramente poco piacevole in quanto comporta la formazione graduale di pe...

Le Fave di Cacao contro il colesterolo, l’adipe e non solo

25.88K Views

Le fave di cacao sono i semi dei frutti dell'albero del cacao o Theobroma cacao.  Proprietà e benefici delle Fave di Cacao Le fave di cacao contengono poche calorie, sono ricche di vitamine e minerali e, cosa anco...

ALLENARSI COL PUPO 😃

9.28K Views

Ecco come tenersi in forma imitando il vostro piccolo che gattona. Siete mamme e non avete mai tempo per prendervi cura di voi e del vostro fisico perchè dovete sempre dar retta al vostro bimbo? Nessun problema, imita...

Come allenarsi mentre si fanno i lavori di casa

5.51K Views

Divertente, e anche un po' ironico, tutorial su come ottimizzare al meglio le attività domestiche e farle diventare un buon allenamento sportivo 😃

SAI PERCHÉ DEVI MANGIARE 3 KIWI AL GIORNO?

38.89K Views

"Ne soffrono 15 milioni di italiani ma bastano 3 kiwi al giorno per risolvere questo diffuso problema". Ecco di cosa si tratta. Il kiwi ha molte proprietà e benefici da tenere in considerazione. Piuttosto note ...

Lo zenzero in cucina: 4 ricette facili e salutari

30.84K Views

Per godere di tutte le  proprietà dello zenzero è sufficiente masticare 1 o 2 gr di radice fresca prima dei pasti, ma non a tutti piace, o usare lo zenzero fresco o essiccato come condimento e grattugiato su tanti pia...

Zenzero: 12 proprietà e benefici

13.78K Views

Scopriamo tutte le proprietà dello Zenzero da quelle curative agli effetti dimagranti approfondiamo gli usi più comuni di questa radice. Lo zenzero ha moltissime proprietà terapeutiche: 1. aiuta la digestione e co...

Un bicchiere di vino prima di dormire fa dimagrire più in fretta

12.46K Views

La cena è finita, è ora di andare a letto, ma avete ancora un qual certo languorino? Sembrerebbe che alcuni abbiano trovato la soluzione: un bicchiere di vino! Questa insolita notizia viene dal Daily Mail, che ...

La dieta Lemme: cos’è e come funziona

97.92K Views

Fasi, menù e opinioni della dieta Lemme, la filosofia alimentare che prevede il consumo di pasta a colazione e che bandisce sale, dolci e verdura Ideata dal farmacista Alberico Lemme, la dieta Lemme è una filosof...

Mangiate 5 noci al giorno e aspettate 4 ore, poi scoprite cosa succede al vostro corpo! Leggi

70.04K Views

Mangiare 5 noci al giorno aiuta a mantenere sotto controllo il peso del corpo, perché migliora l’eliminazione del grasso e accelerare il metabolismo, i suoi effetti benefici entrano in funzione dopo 4 ore. Le n...

Tisana di Zenzero – Pulisce il fegato, dissolve i calcoli renali e combatte le cellule tumorali

21.62K Views

Lo zenzero è cibo medicinale antico. Possiede enormi capacità di rafforzare il sistema immunitario, migliorare la digestione e ridurre l’infiammazione. Lo zenzero contiene almeno 115 principi attivi che sono stati ...

Un metodo rivoluzionario per perdere peso e pancia in quattro minuti al giorno!

357.35K Views

Il metodo di cui vi parliamo è stato messo a punto da uno dei personal trainer più bravi di tutto il mondo: Jim Saret. La serie di esercizi non è difficile, ed è svolta tutta a corpo libero. Bisogna però stare atte...

Desideri rimuovere tutto il grasso addominale? Basta preparare questa semplice ricetta

11.30K Views

Spesso per raggiungere una forma fisica adeguata, servono mesi e mesi i duro lavoro in palestra, e una dieta ferrea. Questa ricetta ci può aiutare. Quello che vi proponiamo oggi è un rimedio fantastico, TOTALMENTE ...

Accelerare il metabolismo e perdere peso con la digitopressione

305.16K Views

La digitopressione è un’antica tecnica di massaggio secondo la quale il corpo umano è attraversato da un’energia vitale che scorre, in modo incessante, lungo una fitta rete di canali disseminati nel nostro corpo. Quan...

Prova a massaggiarti il dito per 1 minuto: incredibile quello che succede al tuo corpo!

43.56K Views

Il Jin Shin Jyutsu è una branca della medicina tradizionale cinese e si occupa dei 26 centri di energia presenti nel nostro corpo e connessi a differenti organi. Se stimolato, ciascuno di questi punti apre i canali di...

I benefici dell’acqua ossigenata: quello che non ti diranno mai.

35.11K Views

Molti non lo sanno per ”volere” delle case farmaceutiche perchè costa poco, l’acqua ossigenata risolve molti problemi sia di salute che quotidiani. Ecco quali sono. La giusta diluizione l’acqua ossigenata che dev...

Il trucco più efficace per mangiare di meno, senza fatica

13.51K Views

Una ricerca rivela che se lo fai, fa diminuire la voglia di mangiare il cibo spazzatura. Specchiarsi durante i pasti rende i cibi più insapori Secondo un recente studio, specchiarsi mentre si mangia cibo poco sano...

Snack notturni: i 10 cibi sani che si possono mangiare prima di andare a letto

106.65K Views

Avere fame poco prima di andare a letto, quel classico languore che fa venire una voglia pazza di dolci e a cui spesso non sappiamo resistere... Come spiega il Wall Street Journal, moltissime persone passano da...

« Prev