LE 11 COSE CHE SUCCEDONO MANGIANDO 1 UOVO AL GIORNO [INIMMAGINABILE]

Eggs Isolated on a White Background

1) Alleate del sistema immunitario

Le uova sono un concentrato di selenio, una componente fondamentale per la stimolazione del sistema immunitario e il corretto funzionamento degli ormoni della tiroide. Aiutano, quindi, a prevenire lo sviluppo di infezioni e la comparsa di disturbi relativi alle articolazioni e alle ossa.

2) Alleate di ossa e denti

Ottima fonte naturale di vitamina D, le uova sono quindi un ponte utilissimo per l’assorbimento di calcio, che a sua volta aiuta ossa e denti, nonchè il corretto funzionamento del cuore, del colon e, non ultimo, del metabolismo.