Una vacanza alternativa
Quest'anno hai deciso di tralasciare mare, luoghi esotici e città d'arte e preferire la quiete e l'aria fresca delle montagne? Perchè non trasformare questo momento in un'occasione di fare attività all'aria aperta, sfruttando il meraviglioso scenario offerto dai nostri monti?
Se quest'idea ti stuzzica, quello che vai cercando si chiama trekking; ricorda però che, per affrontare senza problemi un periodo di su e giù per il cocuzzolo della montagna, è necessario prepararsi per tempo… e non solo per quanto riguarda la prenotazione dell'hotel!

Il trekking è un modo sportivo, ma non competitivo, di viaggiare nella natura, alla portata di tutte le tasche e per tutte le età, quando si è in buone condizioni di salute. Significa viaggiare a piedi, riscoprendo così il tempo e il piacere di guardare, fotografare, odorare, riflettere.
Che tu decida di dedicarti a brevi camminate, o a percorsi più impegnativi, ricorda di prepararti con un allenamento mirato e un'attrezzatura adeguata.