Torna alla Home Page
Rivelazioni.com su Facebook VIDEO DI NATALE
 
 ALIMENTAZIONE    BENESSERE  FITNESS  SPORT
 
SPECIALE "RIO ABIERTO"
La via del movimento

Rio Abierto è un sistema di lavoro nato in Argentina negli anni '50 e presente da più di 20 anni in Italia. Ha come obiettivo lo sviluppo armonico dell'uomo tramite l'integrazione tra i diversi livelli della nostra esistenza: fisico, affettivo, mentale, transpersonale.

 

Ballare insieme per reincontrare il proprio benessere

Rio Abierto utilizza il movimento e la musica per attivare, allineare, differenziare e sincronizzare i centri di energia presenti nel corpo, attraverso un percorso di crescita interiore.

Il movimento del corpo con la musica, l'espressione di stati d'animo, di emozioni, la presa di coscienza di stati energetici, di meccanismi psicologici, di atteggiamenti posturali, l'apertura a nuovi stati di coscienza, sono gli elementi primari, come pure gli effetti principali di questo lavoro.

Rio Abierto parte dal corpo e dal movimento sulla base di alcune semplici premesse: per prima cosa occorre ricordare che come esseri umani, nasciamo dotati di un enorme potenziale di energia, affettività e intelligenza. Una persona sana, realizzata umanamente e' un'espressione spontanea e creativa di queste qualità.

In secondo luogo la profonda relazione tra psiche e corpo, che si va a costruire nel corso del tempo su diverse basi, spesso si poggia su modelli sociali e su condizionamenti che finiscono per ridurre, contrarre la nostra energia, la nostra vita affettiva, la nostra capacità di gioire della vita. Non solo, tutto questo ha un corrispondente nell'aspetto fisico: atteggiamenti posturali sbagliati con conseguenti contratture, chiusure energetiche in certe zone, articolazioni semibloccate che portano a situazioni di malessere.

In definitiva il corpo è una riproduzione fisica, ad alta fedeltà, della nostra vita interiore.

Modificare il corpo, renderlo più plastico, incide sulla psiche, rendendola più plastica, e' questo il principio di fondo che anima il nostro lavoro con il corpo ed il movimento.

Il movimento del corpo

Le lezioni di movimento di Rio Abierto si svolgono con un istruttore che si muove imitato dai partecipanti in cerchio. La musica, con la quale ci si muove tutti, serve a risvegliare riflessi addormentati, a metterci in contatto con i nostri stati d'animo e infine esprimerli. Il movimento permette non soltanto di smuovere tonificare, sciogliere muscoli, articolazioni e blocchi energetici, ma tende a far esprimere, con l'atteggiamento, la voce, i gesti, diverse maniere di essere (per questo definiamo la ginnastica espressiva).

Gia' con le prime lezioni di Rio Abierto si ha un' impressione di benessere, di piacere di muoversi e di esprimersi; al tempo stesso si risvegliano energie addormentate e ci si sente più forti e più espansivi. Con l'andare del tempo comincia a cambiare la postura e con essa la maniera di guardare il mondo...

 

 

 






SEND THIS ECARD

Lascia il tuo commento:










SEND THIS ECARD

Lascia il tuo commento:


 



CERCA SU RIVELAZIONI



TRANSLATE IN YOUR LANGUAGE




Gli Speciali di Rimanere Giovani
» Cellulite
» Counseling
» Chiropratica
» Rio Abierto
» Chirurgia estetica light
» Cioccolato
» Dieta a zona
» Elettrostimolazione
» Homefitness
» Body Building
» Arrampicata
» Ciclismo
» Formula 1
» Trekking
» Power Plate
Virtual Trainer
Training on line
Un trainer virtuale
per risultati concreti: impara on line sempre nuovi esercizi!
Percorsi in Rimanere Giovani
» Dimagrire con gli integratori
» Introduzione al Bodywork
» Calcio: preparazione al top
» Preparazione atletica per il tennis
Glossario
Rimanere Giovani consiglia:
» Immagini animate
» Video divertenti
» Clip art
» Condizionatori portatili
 

I + DIVERTENTI

VIDEO RIVELAZIONI
Selezione accuratissima dei migliori video che divertono e stupiscono in tutto il mondo

CARTOLINE ANIMATE
Manda una divertente cartolina animata e musicale per ogni occasione!

IMMAGINI CURIOSE
La più grande raccolta delle foto più spettacolari e incredibili.

IMMAGINI ANIMATE
Più di 10.000 immagini tra le più belle e divertenti di tutto il web!

GIOCHI
Selezione dei migliori giochi da giocare online.

TROPPO FORTE BELLA QUESTA
Uno spazio esilarante pieno di storielle divertenti!!

I + INTERESSANTI

VIAGGI E DESTINAZIONI
Selezione dei luoghi più unici, inusuali, spettacolari, magici e misteriosi, in tutto il mondo

RIFLESSIONI
Una rubrica che fa riflettere, caldamente consigliata.

AFORISMI E CITAZIONI
Un archivio immenso di parole e frasi utili per ogni occasione

PERSONAGGI
I personaggi Rivelazioni nostri amici

LUNGOMETRAGGI
Animazioni spettacolari, tutte da vedere rigorosamente online.

TEST RIVELAZIONI
I test più divertenti, seri e semiseri, da fare da soli o in compagnia

I + UTILI

OROSCOPO
Oroscopo aggiornato ogni giorno

WEBCAM
Osserva in tempo reale i luoghi più interessanti di Italia e del mondo.

RIMANERE GIOVANI
Consigli pratici su come rimanere in forma e sempre giovani, Virtual Trainer e tanto altro

I QUOTIDIANI DI OGGI
Tutti i link ai principali quotidiani nazionali e locali

CORSI ONLINE GRATIS
Raccolta dei migliori video-corsi gratis presenti su Internet

I + DELIRANTI

DELIRI SPAVENTOSI
Manda uno scherzo ai tuoi amici, si divertiranno un sacco!

DELIRI UTILI
Raccolta di animazioni, giochi e programmi utili e divertenti

DELIRI INUTILI
L'apoteosi dell'inutilità la trovi solo su Rivelazioni.com

DELIRI MAGICI
Divertenti illusioni e magie per stupirti e stupire i tuoi amici.

DELIRI MISTERIOSI
Cose strane dal mondo...

NON CI POSSO CREDERE
Le stranezze più incredibili del mondo

Iscriviti alla Newsletter   Contatto