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PERCORSO - INTRODUZIONE AL BODYWORK

Dall’inizio del 1900 ad oggi la fisioterapia ha fatto passi da gigante, elaborando nuovi metodi di lavoro. Oggi è possibile recuperare problemi posturali che si originano da molto lontano, leggendo gli articoli del percorso capirete cosa intendiamo…
Ogni articolo di questo percorso tratta una moderna tecnica di bodywork specificando: quali presupposti teorici ha, come viene effettuata, quali problemi può aiutarvi a risolvere. Per ogni argomento trattato troverete inoltre opportune spunti, per saperne di più e per trovare un fisioterapista specializzato a cui rivolgervi.

Le nuove tecniche di bodywork si possono così suddividere tra: quelle che dovete praticare in palestra:

La tecnica Alexander
	La storia di un attore che, per liberarsi dalla laringite, inventa una tecnica di autocontrollo del corpo. Con questo metodo possiamo re-imparare a muoverci e camminare, curando i nostri problemi posturali. [18-04-2001]

La back school
	Lavoratori e studenti, tutti a scuola per prevenire il mal di schiena e non restare mai più "bloccati". Tutto quello che volevate sapere sulla Back School: cos'è, dov'è e come agisce per prevenire un malessere tanto diffuso. [30-01-2001]

La girotonica
	Impariamo dal mondo della danza a riequilibrare il nostro corpo e a sviluppare flessibilità, forza e coordinazione. [17-01-2001]

Il metodo Pilates
	Ne avete sentito parlare? E' già arrivato nella vostra palestra? Per i curiosi del wellness, appunti su un nuovo metodo di allenamento polifunzionale, che si sta diffondendo ovunque. [09-01-2001]

Il metodo Mèzières
	Scopriamo insieme il rivoluzionario metodo inventato da Françoise Mèzières per curare numerosi problemi ortopedici. [05-01-2001]

Quelli che si praticano soprattutto in studi fisioterapici:

Il Rolfing
	Ne avete sentito parlare? E' già arrivato nella vostra palestra? Per i curiosi del wellness, appunti su un nuovo metodo di allenamento polifunzionale, che si sta diffondendo ovunque. [09-01-2001]

Il deep massagge
	Non è solo un massaggio, ma una tecnica in grado di curare tanti problemi, più o meno gravi. Compresi mal di schiena, stress e cellulite. [08-03-2001]