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PERCORSO - INTRODUZIONE AL BODYWORK
 
 

Dall’inizio del 1900 ad oggi la fisioterapia ha fatto passi da gigante, elaborando nuovi metodi di lavoro. Oggi è possibile recuperare problemi posturali che si originano da molto lontano, leggendo gli articoli del percorso capirete cosa intendiamo…
Ogni articolo di questo percorso tratta una moderna tecnica di bodywork specificando: quali presupposti teorici ha, come viene effettuata, quali problemi può aiutarvi a risolvere. Per ogni argomento trattato troverete inoltre opportune spunti, per saperne di più e per trovare un fisioterapista specializzato a cui rivolgervi.

Le nuove tecniche di bodywork si possono così suddividere tra: quelle che dovete praticare in palestra:

 
 
La tecnica Alexander
La storia di un attore che, per liberarsi dalla laringite, inventa una tecnica di autocontrollo del corpo. Con questo metodo possiamo re-imparare a muoverci e camminare, curando i nostri problemi posturali.
[18-04-2001]
La back school
Lavoratori e studenti, tutti a scuola per prevenire il mal di schiena e non restare mai più "bloccati". Tutto quello che volevate sapere sulla Back School: cos'è, dov'è e come agisce per prevenire un malessere tanto diffuso.
[30-01-2001]
La girotonica
Impariamo dal mondo della danza a riequilibrare il nostro corpo e a sviluppare flessibilità, forza e coordinazione.
[17-01-2001]
Il metodo Pilates
Ne avete sentito parlare? E' già arrivato nella vostra palestra? Per i curiosi del wellness, appunti su un nuovo metodo di allenamento polifunzionale, che si sta diffondendo ovunque.
[09-01-2001]
Il metodo Mèzières
Scopriamo insieme il rivoluzionario metodo inventato da Françoise Mèzières per curare numerosi problemi ortopedici.
[05-01-2001]

Quelli che si praticano soprattutto in studi fisioterapici:

Il Rolfing
Ne avete sentito parlare? E' già arrivato nella vostra palestra? Per i curiosi del wellness, appunti su un nuovo metodo di allenamento polifunzionale, che si sta diffondendo ovunque.
[09-01-2001]
Il deep massagge
Non è solo un massaggio, ma una tecnica in grado di curare tanti problemi, più o meno gravi. Compresi mal di schiena, stress e cellulite.
[08-03-2001]
 




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