Torna alla Home Page
Rivelazioni.com su Facebook VIDEO DI NATALE
 
  ALIMENTAZIONE   BENESSERE   FITNESS   SPORT  
 
FISIOTERAPIA E RIABILITAZIONE

Il Deep Massage

Non è solo un massaggio, ma una tecnica in grado di curare tanti problemi, più o meno gravi. Compresi mal di schiena, stress e cellulite.

 

 
 
 
   

Il Deep Massage nasce negli anni '40 ad opera di Therese Pfrimmer, una fisioterapista canadese che lo sperimenta su di sè, per recuperare le proprie gambe da una paralisi.
Le radici però pare si trovino nella medicina etnica indo-americana e orientale.
Il merito di Therese Pfrimmer è quello di averlo elaborato e diffuso, al punto da renderlo patrimonio comune di quasi tutti i bodyworker di scuola americana.
Da pochi anni questa tecnica di massaggio, e non solo di massaggio, è giunta anche in Italia.

Perchè provarlo
Può aiutarvi, in assenza di patologie, a curare problemi come mal di schiena, contrazioni da stress, errate posture o movimenti, dolori muscolari o articolari. Inoltre è molto indicato in tutte le situazioni di stress psicofisico e per tutti i problemi del tessuto: dalle cicatrici alle aderenze, dalla ritenzione idrica alla cellulite.

Questa tecnica è molto efficace perchè va a stimolare il muscolo più in profondità, raggiungendo zone ricche di recettori nervosi. La reazione del sistema nervoso al trattamento sarà un rilassamento muscolare, una liberazione dallo stress ed il riequilibrio dell'area trattata o delle aree coinvolte per via riflessa.
Potrete inoltre godere di una serie di notevoli vantaggi indiretti, quali miglioramento della qualità del sonno, della pressione, della circolazione sanguigna e linfatica, di problemi legati agli stati d'ansia come le emicranie, di problemi viscerali e di molte sindromi legate al Sistema Nervoso Vegetativo.

Una seduta di deep massage
Il nome "massaggio profondo" è una dizione impropria, infatti per arrivare in profondità non basta il massaggio inteso tradizionalmente.
Se partecipate ad una seduta di questo tipo noterete che si caratterizza per un uso particolare delle mani (si utilizzano molto i polpastrelli, soprattutto il medio, ma anche le nocche) e dei gomiti. Molto particolare è poi la posizione del body worker, che non manipola mai il tessuto con la forza, ma bilancia il peso del proprio corpo per entrare più in profondità nel tessuto. Non proverete tuttavia una sensazione di peso, ma piuttosto un passaggio di energia ed una sensazione di fluidità.
Il body worker lavorerà su tutta la lunghezza del muscolo, seguendone anatomicamente il percorso, coinvolgendo anche tendini e legamenti, e sciogliendo i cosiddetti trigger points (o punti di tensione dolorosa) e restituendo elasticità e funzionalità.
Durante la seduta vi verrà richiesto inoltre di essere attivi, vengono infatti utilizzate tecniche di mobilizzazione (joint relase), movimento, educazione alla percezione, al respiro e al rilassamento.

Vi verranno insegnati particolari esercizi di stretching.
Una particolarità infatti di questo "massaggio" è che la combinazione di una fase "passiva" con una "attiva" consente il mantenimento nel tempo dei vantaggi ottenuti.

Sentirete progressivamente la tensione sparire e la zona diventare più "libera" , più mobile e più leggera.
Immediatamente dopo subentrerà una sensazione di rilassamento, così profonda, da guidarvi spesso per mano verso il sonno liberatore.

   
 
 




SEND THIS ECARD

Lascia il tuo commento:


 



CERCA SU RIVELAZIONI



TRANSLATE IN YOUR LANGUAGE




Le rubriche di Benessere
» Home Benessere
· Benessere e salute
· Fisioterapia e riabilitazione
Dieta a Zona
Pro e contro Zona
Scopriamo tutti i segreti della Zona, la dieta più discussa del momento, ascoltando pro e contro!
Gli Speciali di Rimanere Giovani
» Cellulite
» Power Plate
» Chiropratica
» Chirurgia estetica light
» Elettrostimolazione
» Dieta a zona
Percorsi in Rimanere Giovani
» Dimagrire con gli integratori
» Introduzione al Bodywork
Virtual Trainer
Training on line
Un trainer virtuale
per risultati concreti: impara on line sempre nuovi esercizi!
Glossario
 

I + DIVERTENTI

VIDEO RIVELAZIONI
Selezione accuratissima dei migliori video che divertono e stupiscono in tutto il mondo

CARTOLINE ANIMATE
Manda una divertente cartolina animata e musicale per ogni occasione!

IMMAGINI CURIOSE
La più grande raccolta delle foto più spettacolari e incredibili.

IMMAGINI ANIMATE
Più di 10.000 immagini tra le più belle e divertenti di tutto il web!

GIOCHI
Selezione dei migliori giochi da giocare online.

TROPPO FORTE BELLA QUESTA
Uno spazio esilarante pieno di storielle divertenti!!

I + INTERESSANTI

VIAGGI E DESTINAZIONI
Selezione dei luoghi più unici, inusuali, spettacolari, magici e misteriosi, in tutto il mondo

RIFLESSIONI
Una rubrica che fa riflettere, caldamente consigliata.

AFORISMI E CITAZIONI
Un archivio immenso di parole e frasi utili per ogni occasione

PERSONAGGI
I personaggi Rivelazioni nostri amici

LUNGOMETRAGGI
Animazioni spettacolari, tutte da vedere rigorosamente online.

TEST RIVELAZIONI
I test più divertenti, seri e semiseri, da fare da soli o in compagnia

I + UTILI

OROSCOPO
Oroscopo aggiornato ogni giorno

WEBCAM
Osserva in tempo reale i luoghi più interessanti di Italia e del mondo.

RIMANERE GIOVANI
Consigli pratici su come rimanere in forma e sempre giovani, Virtual Trainer e tanto altro

I QUOTIDIANI DI OGGI
Tutti i link ai principali quotidiani nazionali e locali

CORSI ONLINE GRATIS
Raccolta dei migliori video-corsi gratis presenti su Internet

I + DELIRANTI

DELIRI SPAVENTOSI
Manda uno scherzo ai tuoi amici, si divertiranno un sacco!

DELIRI UTILI
Raccolta di animazioni, giochi e programmi utili e divertenti

DELIRI INUTILI
L'apoteosi dell'inutilità la trovi solo su Rivelazioni.com

DELIRI MAGICI
Divertenti illusioni e magie per stupirti e stupire i tuoi amici.

DELIRI MISTERIOSI
Cose strane dal mondo...

NON CI POSSO CREDERE
Le stranezze più incredibili del mondo

Iscriviti alla Newsletter   Contatto