Torna alla Home Page
Rivelazioni.com su Facebook VIDEO DI NATALE
 
  ALIMENTAZIONE   BENESSERE   FITNESS   SPORT  
 
BENESSERE E SALUTE

Il Rolfing

Per chi desidera "sentire" di più il proprio corpo, migliorare la flessibilità e mantenere una postura corretta, è tempo di conoscere il Rolfing: la disciplina che rimette in linea perfetta l'asse del nostro corpo
.

Autore: Lorenza Dalmaso

 
 
 
   

Cos'è?
Il Rolfing è un metodo creato dalla Dott.ssa Ida Rolf , osteopata e biochimica, per migliorare l'allineamento corporeo e il proprio rapporto con la forza di gravità.
La sua particolarità, rispetto alle altre tecniche posturali, è data dalla brevità del ciclo e dal fatto che gli effetti sono durevoli.

A chi serve?
A chiunque soffra di risentimenti a carico della colonna vertebrale o di problemi legati al corretto mantenimento della postura eretta; a chiunque voglia migliorare le proprie performance atletiche o la propria flessibilità; a chiunque voglia "sentire" di più il proprio corpo, conoscerlo e viverne meglio le emozioni, o ritardarne i processi di invecchiamento; in una parola a tutti...

Quali sono i suoi principi?
Il mito diffuso del Rolfing quale tecnica dolorosa è oggi del tutto sorpassato.
Il percorso consiste in un ciclo chiuso di dieci sedute distanziate fra loro da 5-10 giorni. I vari distretti corporei vengono, di seduta in seduta, riallineati attorno ad un asse ideale, che attraversa il corpo dalla testa ai piedi
Attraverso un lavoro sul tessuto connettivo, la fascia recupera uno stato di maggiore funzionalità e ciò permette, oltre a migliori processi biochimici, che le strutture coinvolte siano in una relazione più economica ed efficiente, sia fra loro sia con le varie parti del corpo.
Quando questa verticalità e la giusta simmetria fra le parti sono ristabilite, la forza di gravità attraversa il corpo senza comprimerlo e sbilanciarlo, ed esso stabilisce un rapporto armonico con la gravità.
Contemporaneamente la persona viene invitata a percepire le proprie tensioni e i rilasci, il respiro, la non economicità dei movimenti e viene stimolata a recepire, sperimentare, verificare il cambiamento e assimilarlo.

Dove praticarlo?
Il Rolfing è una tecnica specialistica protetta, che si acquisisce dopo una lunga e non facile formazione, continuamente aggiornata. Oggi i rolfers sono oltre 3.000 nel mondo e una trentina in Italia. Troverete i loro indirizzi e ulteriori informazioni sull'argomento al sito www.rolfing.it

   
 
 




SEND THIS ECARD

Lascia il tuo commento:


 



CERCA SU RIVELAZIONI



TRANSLATE IN YOUR LANGUAGE




Le rubriche di Benessere
» Home Benessere
· Benessere e salute
· Fisioterapia e riabilitazione
Dieta a Zona
Pro e contro Zona
Scopriamo tutti i segreti della Zona, la dieta più discussa del momento, ascoltando pro e contro!
Gli Speciali di Rimanere Giovani
» Cellulite
» Power Plate
» Chiropratica
» Chirurgia estetica light
» Elettrostimolazione
» Dieta a zona
Percorsi in Rimanere Giovani
» Dimagrire con gli integratori
» Introduzione al Bodywork
Virtual Trainer
Training on line
Un trainer virtuale
per risultati concreti: impara on line sempre nuovi esercizi!
Glossario
 

I + DIVERTENTI

VIDEO RIVELAZIONI
Selezione accuratissima dei migliori video che divertono e stupiscono in tutto il mondo

CARTOLINE ANIMATE
Manda una divertente cartolina animata e musicale per ogni occasione!

IMMAGINI CURIOSE
La più grande raccolta delle foto più spettacolari e incredibili.

IMMAGINI ANIMATE
Più di 10.000 immagini tra le più belle e divertenti di tutto il web!

GIOCHI
Selezione dei migliori giochi da giocare online.

TROPPO FORTE BELLA QUESTA
Uno spazio esilarante pieno di storielle divertenti!!

I + INTERESSANTI

VIAGGI E DESTINAZIONI
Selezione dei luoghi più unici, inusuali, spettacolari, magici e misteriosi, in tutto il mondo

RIFLESSIONI
Una rubrica che fa riflettere, caldamente consigliata.

AFORISMI E CITAZIONI
Un archivio immenso di parole e frasi utili per ogni occasione

PERSONAGGI
I personaggi Rivelazioni nostri amici

LUNGOMETRAGGI
Animazioni spettacolari, tutte da vedere rigorosamente online.

TEST RIVELAZIONI
I test più divertenti, seri e semiseri, da fare da soli o in compagnia

I + UTILI

OROSCOPO
Oroscopo aggiornato ogni giorno

WEBCAM
Osserva in tempo reale i luoghi più interessanti di Italia e del mondo.

RIMANERE GIOVANI
Consigli pratici su come rimanere in forma e sempre giovani, Virtual Trainer e tanto altro

I QUOTIDIANI DI OGGI
Tutti i link ai principali quotidiani nazionali e locali

CORSI ONLINE GRATIS
Raccolta dei migliori video-corsi gratis presenti su Internet

I + DELIRANTI

DELIRI SPAVENTOSI
Manda uno scherzo ai tuoi amici, si divertiranno un sacco!

DELIRI UTILI
Raccolta di animazioni, giochi e programmi utili e divertenti

DELIRI INUTILI
L'apoteosi dell'inutilità la trovi solo su Rivelazioni.com

DELIRI MAGICI
Divertenti illusioni e magie per stupirti e stupire i tuoi amici.

DELIRI MISTERIOSI
Cose strane dal mondo...

NON CI POSSO CREDERE
Le stranezze più incredibili del mondo

Iscriviti alla Newsletter   Contatto