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  1. Barry Sears, Come raggiungere la Zona, Sperling&Kupfer
  2. Barry Sears, 7 giorni con la Zona, Sperling&Kupfer
  3. Barry Sears, La zona antietà, Sperling&Kupfer
  4. Paolo Perucci - Edoardo Rosati, La Zona facile, Sonzogno Editore
  5. Ludwig DS - Majzoub JA - Al Zahrani - Dallal GE - Blanco I - Roberts SB, High glycemic index foods, overeating and obesity, Pediatrics 103: E26
  6. Agus MSD - Swain JF - Larson CL - Eckert EA - Ludwig DS
    Dietary composition and physiologic adaptations to energy restriction
    ", Am J Clin Nutr 71: 901-907
  7. Wolfe BMJ - Piche LA, Replacement of carbohydrate by protein in
    a conventional-fat diet reduces cholesterol and triglyceride concentrations in healthy normolipidemic subjects
    , Clin Invest
    Med 22: 140-148
  8. Skov AR - Toubro S - Ronn B - Holm L - Astrup A, Randomized
    trial on protein vs carbohydrate in ad libitum fat reduced diet
    for the treatment of obesity
    , International Journal of Obesity
  9. www.drsears.com
 
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