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Un aiuto per chi è in momentanea difficoltà

Il Counseling e' uno strumento utile per tutti coloro che si trovano in un momento di temporanea difficoltà e vogliono aiutarsi e farsi aiutare ad uscire prima e meglio possibile.
 
 
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La Ginnastica Posturale propone degli esercizi semplici per migliorare lo stato di benessere psico-fisico che mirano ad ottimizzare il controllo, la conoscenza e la padronanza nell'uso del proprio corpo.
 
 
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L'Axè è un ballo di grande impatto dal punto di vista coreografico, di grande divertimento per chi lo pratica e un ottimo metodo per rimettersi o mantenersi in forma.
 
 
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Rio Abierto

Gia' con le prime lezioni di Rio Abierto si ha un' impressione di benessere, di piacere di muoversi e di esprimersi; al tempo stesso si risvegliano energie addormentate e ci si sente più forti e più espansivi.
 
 
FITNESS E SENSUALITA'
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Bollyrobics è una nuova disciplina di allenamento. Combina insieme movimenti di coordinamento, forza e resistenza con movimenti di danza e grande sensualità.
 
 
GLUTEI DA URLO

Un esercizio della grande Suhaila Salimpour

Questo esercizio per sviluppare i glutei pare stia facendo molto successo, provarlo non costa nulla

 
 
IN FORMA
Salta che ti passa... la cellulite!

Ma lo sapete che saltare sul trampolino elastico sconfigge per sempre l'odiata cellulite?
E col formato "mini" lo potete anche usare in casa vostra...
 
 
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