Tag: benessere

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Una maschera casalinga miracolosa per i tuoi capelli!

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Per preparare questa maschera è necessario: 1 banana, 1 uovo, 1 cucchiaio di miele, e 1/2 bicchiere di birra scura. Unire tutti gli ingredienti in una ciotola, e mescolare bene. Consigliato un frullatore come ...

Come allenarsi mentre si fanno i lavori di casa

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Divertente, e anche un po' ironico, tutorial su come ottimizzare al meglio le attività domestiche e farle diventare un buon allenamento sportivo 😃

ALLENARSI COL PUPO 😃

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Ecco come tenersi in forma imitando il vostro piccolo che gattona. Siete mamme e non avete mai tempo per prendervi cura di voi e del vostro fisico perchè dovete sempre dar retta al vostro bimbo? Nessun problema, imita...

Un vero toccasana naturale e facile e veloce, guarda come farlo

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Tra i rimedi naturali, fai da te e casalinghi contro la tosse, il primo è, naturalmente, il miele. Questo sciroppo per la tosse contiene una serie di nutrienti, vitamine e minerali estratti dalla  cipolla e dal  miele...

Desideri rimuovere tutto il grasso addominale? Basta preparare questa semplice ricetta

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Spesso per raggiungere una forma fisica adeguata, servono mesi e mesi i duro lavoro in palestra, e una dieta ferrea. Questa ricetta ci può aiutare. Quello che vi proponiamo oggi è un rimedio fantastico, TOTALMENTE ...

Un bicchiere di vino prima di dormire fa dimagrire più in fretta

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La cena è finita, è ora di andare a letto, ma avete ancora un qual certo languorino? Sembrerebbe che alcuni abbiano trovato la soluzione: un bicchiere di vino! Questa insolita notizia viene dal Daily Mail, che ...

Il trucco più efficace per mangiare di meno, senza fatica

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Una ricerca rivela che se lo fai, fa diminuire la voglia di mangiare il cibo spazzatura. Specchiarsi durante i pasti rende i cibi più insapori Secondo un recente studio, specchiarsi mentre si mangia cibo poco sano...

Zenzero: 12 proprietà e benefici

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Scopriamo tutte le proprietà dello Zenzero da quelle curative agli effetti dimagranti approfondiamo gli usi più comuni di questa radice. Lo zenzero ha moltissime proprietà terapeutiche: 1. aiuta la digestione e co...

Un “segreto giapponese” per stringere il vostro giro vita e far passare il mal di schiena

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Questo video è speciale! Qui vi sveliamo un "segreto" per stringere il vostro giro vita ma allo stesso tempo far passare il mal di schiena con un ottimo esercizio giapponese! Non perdetevelo!

Mangiare pasta non fa ingrassare: lo dice la scienza

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Basta falsi miti. Secondo uno studio condotto dal dipartimento di epidemiologia dell’Irccs Neuromed di Pozzilli (Isernia) e pubblicato sulla rivista scientifica Nutrition and Diabetes, la pasta aiuta a tenere sott...

7 esercizi efficaci per sbarazzarsi dell’indesiderato doppio mento

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Il doppio mento può presentarsi per cause ereditarie, per soprappeso, per l’età che avanza o anche per una cattiva postura. In ogni caso è sicuramente poco piacevole in quanto comporta la formazione graduale di pe...

Questa pasta è senza grassi, zuccheri, additivi, cereali e glutine. E’ fatta con una pianta giapponese che si chiama Konjac.

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La pasta è sempre stata nei primi posti nella lista della spesa degli Italiani, ma i piatti di pasta sono spesso ricchi di calorie. Da oggi è possibile dimagrire mangiando pasta! Dal Giappone è arrivata la pasta S...

Tisana di Zenzero – Pulisce il fegato, dissolve i calcoli renali e combatte le cellule tumorali

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Lo zenzero è cibo medicinale antico. Possiede enormi capacità di rafforzare il sistema immunitario, migliorare la digestione e ridurre l’infiammazione. Lo zenzero contiene almeno 115 principi attivi che sono stati ...

Le Fave di Cacao contro il colesterolo, l’adipe e non solo

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Le fave di cacao sono i semi dei frutti dell'albero del cacao o Theobroma cacao.  Proprietà e benefici delle Fave di Cacao Le fave di cacao contengono poche calorie, sono ricche di vitamine e minerali e, cosa anco...

Lo zenzero in cucina: 4 ricette facili e salutari

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Per godere di tutte le  proprietà dello zenzero è sufficiente masticare 1 o 2 gr di radice fresca prima dei pasti, ma non a tutti piace, o usare lo zenzero fresco o essiccato come condimento e grattugiato su tanti pia...

I benefici dell’acqua ossigenata: quello che non ti diranno mai.

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Molti non lo sanno per ”volere” delle case farmaceutiche perchè costa poco, l’acqua ossigenata risolve molti problemi sia di salute che quotidiani. Ecco quali sono. La giusta diluizione l’acqua ossigenata che dev...

5 trucchi per mantenere l’abbronzatura più a lungo possibile

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Come mantenere l’abbronzatura conquistata con tanta fatica? Se non volete che sbiadisca in poco meno di una settimana (e scompaia del tutto in tre), seguite questi cinque consigli: Esfoliare la pelle due/tre ...

SAI PERCHÉ DEVI MANGIARE 3 KIWI AL GIORNO?

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"Ne soffrono 15 milioni di italiani ma bastano 3 kiwi al giorno per risolvere questo diffuso problema". Ecco di cosa si tratta. Il kiwi ha molte proprietà e benefici da tenere in considerazione. Piuttosto note ...

10 usi alternativi e molto utili del Vicks VapoRub

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Il Vicks VapoRub è un unguento utilizzato già da decenni per alleviare la tosse ed altri sintomi del comune raffreddore. Tuttavia, quelli che sanno in pochi è che, oltre ad apportare sollievo quando s...

Prova a massaggiarti il dito per 1 minuto: incredibile quello che succede al tuo corpo!

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Il Jin Shin Jyutsu è una branca della medicina tradizionale cinese e si occupa dei 26 centri di energia presenti nel nostro corpo e connessi a differenti organi. Se stimolato, ciascuno di questi punti apre i canali di...

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