Tag: benessere

Sort: Data | Titolo | Views | A caso Sort Ascending
Scegli la vista:

Un metodo rivoluzionario per perdere peso e pancia in quattro minuti al giorno!

353.35K Views

Il metodo di cui vi parliamo è stato messo a punto da uno dei personal trainer più bravi di tutto il mondo: Jim Saret. La serie di esercizi non è difficile, ed è svolta tutta a corpo libero. Bisogna però stare atte...

Esegui questi 7 esercizi per 7 minuti e i tuoi dolori alla schiena scompariranno all’istante!

308.95K Views

Una delle conseguenze nell’essere una persona sedentaria (in molti casi anche nell’essere una persona super attiva) è il mal di schiena. Le persone che soffrono di questa fastidiosa e dolorosa patologia sono milioni s...

Accelerare il metabolismo e perdere peso con la digitopressione

294.82K Views

La digitopressione è un’antica tecnica di massaggio secondo la quale il corpo umano è attraversato da un’energia vitale che scorre, in modo incessante, lungo una fitta rete di canali disseminati nel nostro corpo. Quan...

10 Buoni motivi per non essere vegetariani, o peggio, vegani

164.15K Views

Il web è pieno di persone che sbandierano ai quattro venti le ragioni per cui qualcuno dovrebbe diventare vegetariano. Ho deciso di andare controcorrente e proporvi 10 motivi per cui invece è meglio non essere vegetar...

7 buoni motivi per bere birra. Il 3 e il 6 sono ottimi motivi!

136.80K Views

Ci sono buone notizie per gli amanti della birra. Dai ricercatori arrivano sette ottime ragioni per bere birra (moderatamente): fa bene alla salute. In alto i boccali! Ecco di cosa si tratta. 1. La birra aumenta l...

Snack notturni: i 10 cibi sani che si possono mangiare prima di andare a letto

105.02K Views

Avere fame poco prima di andare a letto, quel classico languore che fa venire una voglia pazza di dolci e a cui spesso non sappiamo resistere... Come spiega il Wall Street Journal, moltissime persone passano da...

Ecco cosa accade se assumiamo aglio e miele a digiuno per una settimana

103.11K Views

L’aglio è uno degli ingredienti più utilizzati nelle cucine di tutto il mondo. Il suo sapore particolare si armonizza con molti altri condimenti ed esalta il sapore di numerosi piatti. Oltre a essere un grande ...

La dieta Lemme: cos’è e come funziona

96.36K Views

Fasi, menù e opinioni della dieta Lemme, la filosofia alimentare che prevede il consumo di pasta a colazione e che bandisce sale, dolci e verdura Ideata dal farmacista Alberico Lemme, la dieta Lemme è una filosof...

Come eliminare le occhiaie rapidamente

79.59K Views

Le occhiaie interessano la zona appena al di sotto degli occhi, in cui la pelle assume un colorito più scuro e spento, e normalmente si presentano in modo simmetrico. Per quanto la causa più conosciuta sia quella dell...

Acqua di melanzane per ridurre il grasso addominale

70.15K Views

Il punto vita è una delle zone dove si accumula più grasso, sia negli uomini che nelle donne. Tuttavia, è anche una delle zone dove è più facile ridurre la quantità di grasso accumulato. Con qualche consiglio di ali...

Mangiate 5 noci al giorno e aspettate 4 ore, poi scoprite cosa succede al vostro corpo! Leggi

69.33K Views

Mangiare 5 noci al giorno aiuta a mantenere sotto controllo il peso del corpo, perché migliora l’eliminazione del grasso e accelerare il metabolismo, i suoi effetti benefici entrano in funzione dopo 4 ore. Le n...

Una banana al giorno, i benefici del frutto che toglie gonfiore e stress

65.09K Views

PROVATE A MANGIARE UNA BANANA AL GIORNO: PAZZESCO COSA SUCCEDE AL VOSTRO CORPO Una banana al giorno, i benefici del frutto che toglie gonfiore e stress E’ un frutto che mangiamo in molti ma del quale in tanti ig...

Il bicarbonato è eccellente per pulire, ma lo sapevate che serve anche a questo?

64.00K Views

Il bicarbonato è ben conosciuto come agente pulente. Dal momento che è piuttosto economico e ha diversi usi, è diventato molto popolare. Vi presentiamo 7 trucchetti che siamo sicuri che alcuni di questi non li conosc...

Dieta Plank: da 6 a 9 chili in 2 settimane e ti sistema il metabolismo

61.11K Views

La dieta Plank è un sistema di calo ponderale da utilizzare solo per 2 settimane, al termine delle quali si dovrebbe concludere un dimagrimento fino a 9 chilogrammi. Dopo questi 14 giorni, il peso dovrebbe rimanere ...

6 Modi Per Eliminare Le Macchie Della Pelle In Modo Naturale

60.53K Views

Le antiestetiche macchie della pelle, soprattutto sul viso, sono in grado di rovinare irrimediabilmente anche il più radioso dei sorrisi e aggiungono alcuni anni anche alla donna più curata e in forma. Ecco un modo...

La Maschera a LED è la nuova mania delle star!

45.47K Views

Il segreto per una pelle giovane, fresca e priva di imperfezioni e segni del tempo? La FOTOTERAPIA. Le donne del mondo dello spettacolo in fatto di corsa contro il tempo ne sanno una più del diavolo, e negli ulti...

Prova a massaggiarti il dito per 1 minuto: incredibile quello che succede al tuo corpo!

43.19K Views

Il Jin Shin Jyutsu è una branca della medicina tradizionale cinese e si occupa dei 26 centri di energia presenti nel nostro corpo e connessi a differenti organi. Se stimolato, ciascuno di questi punti apre i canali di...

10 usi alternativi e molto utili del Vicks VapoRub

41.81K Views

Il Vicks VapoRub è un unguento utilizzato già da decenni per alleviare la tosse ed altri sintomi del comune raffreddore. Tuttavia, quelli che sanno in pochi è che, oltre ad apportare sollievo quando s...

SAI PERCHÉ DEVI MANGIARE 3 KIWI AL GIORNO?

38.56K Views

"Ne soffrono 15 milioni di italiani ma bastano 3 kiwi al giorno per risolvere questo diffuso problema". Ecco di cosa si tratta. Il kiwi ha molte proprietà e benefici da tenere in considerazione. Piuttosto note ...

5 trucchi per mantenere l’abbronzatura più a lungo possibile

37.83K Views

Come mantenere l’abbronzatura conquistata con tanta fatica? Se non volete che sbiadisca in poco meno di una settimana (e scompaia del tutto in tre), seguite questi cinque consigli: Esfoliare la pelle due/tre ...

« Prev