Tag: benessere

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Il trucco più efficace per mangiare di meno, senza fatica

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Una ricerca rivela che se lo fai, fa diminuire la voglia di mangiare il cibo spazzatura. Specchiarsi durante i pasti rende i cibi più insapori Secondo un recente studio, specchiarsi mentre si mangia cibo poco sano...

I benefici dell’acqua ossigenata: quello che non ti diranno mai.

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Molti non lo sanno per ”volere” delle case farmaceutiche perchè costa poco, l’acqua ossigenata risolve molti problemi sia di salute che quotidiani. Ecco quali sono. La giusta diluizione l’acqua ossigenata che dev...

Mangiare pasta non fa ingrassare: lo dice la scienza

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Basta falsi miti. Secondo uno studio condotto dal dipartimento di epidemiologia dell’Irccs Neuromed di Pozzilli (Isernia) e pubblicato sulla rivista scientifica Nutrition and Diabetes, la pasta aiuta a tenere sott...

Ecco cosa accade se assumiamo aglio e miele a digiuno per una settimana

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L’aglio è uno degli ingredienti più utilizzati nelle cucine di tutto il mondo. Il suo sapore particolare si armonizza con molti altri condimenti ed esalta il sapore di numerosi piatti. Oltre a essere un grande ...

Le Fave di Cacao contro il colesterolo, l’adipe e non solo

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Le fave di cacao sono i semi dei frutti dell'albero del cacao o Theobroma cacao.  Proprietà e benefici delle Fave di Cacao Le fave di cacao contengono poche calorie, sono ricche di vitamine e minerali e, cosa anco...

6 Modi Per Eliminare Le Macchie Della Pelle In Modo Naturale

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Le antiestetiche macchie della pelle, soprattutto sul viso, sono in grado di rovinare irrimediabilmente anche il più radioso dei sorrisi e aggiungono alcuni anni anche alla donna più curata e in forma. Ecco un modo...

7 buoni motivi per bere birra. Il 3 e il 6 sono ottimi motivi!

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Ci sono buone notizie per gli amanti della birra. Dai ricercatori arrivano sette ottime ragioni per bere birra (moderatamente): fa bene alla salute. In alto i boccali! Ecco di cosa si tratta. 1. La birra aumenta l...

Una banana al giorno, i benefici del frutto che toglie gonfiore e stress

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PROVATE A MANGIARE UNA BANANA AL GIORNO: PAZZESCO COSA SUCCEDE AL VOSTRO CORPO Una banana al giorno, i benefici del frutto che toglie gonfiore e stress E’ un frutto che mangiamo in molti ma del quale in tanti ig...

Zenzero: 12 proprietà e benefici

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Scopriamo tutte le proprietà dello Zenzero da quelle curative agli effetti dimagranti approfondiamo gli usi più comuni di questa radice. Lo zenzero ha moltissime proprietà terapeutiche: 1. aiuta la digestione e co...

La dieta Lemme: cos’è e come funziona

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Fasi, menù e opinioni della dieta Lemme, la filosofia alimentare che prevede il consumo di pasta a colazione e che bandisce sale, dolci e verdura Ideata dal farmacista Alberico Lemme, la dieta Lemme è una filosof...

10 Buoni motivi per non essere vegetariani, o peggio, vegani

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Il web è pieno di persone che sbandierano ai quattro venti le ragioni per cui qualcuno dovrebbe diventare vegetariano. Ho deciso di andare controcorrente e proporvi 10 motivi per cui invece è meglio non essere vegetar...

Un vero toccasana naturale e facile e veloce, guarda come farlo

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Tra i rimedi naturali, fai da te e casalinghi contro la tosse, il primo è, naturalmente, il miele. Questo sciroppo per la tosse contiene una serie di nutrienti, vitamine e minerali estratti dalla  cipolla e dal  miele...

Come allenarsi mentre si fanno i lavori di casa

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Divertente, e anche un po' ironico, tutorial su come ottimizzare al meglio le attività domestiche e farle diventare un buon allenamento sportivo 😃

7 esercizi efficaci per sbarazzarsi dell’indesiderato doppio mento

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Il doppio mento può presentarsi per cause ereditarie, per soprappeso, per l’età che avanza o anche per una cattiva postura. In ogni caso è sicuramente poco piacevole in quanto comporta la formazione graduale di pe...

SAI PERCHÉ DEVI MANGIARE 3 KIWI AL GIORNO?

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"Ne soffrono 15 milioni di italiani ma bastano 3 kiwi al giorno per risolvere questo diffuso problema". Ecco di cosa si tratta. Il kiwi ha molte proprietà e benefici da tenere in considerazione. Piuttosto note ...

Esegui questi 7 esercizi per 7 minuti e i tuoi dolori alla schiena scompariranno all’istante!

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Una delle conseguenze nell’essere una persona sedentaria (in molti casi anche nell’essere una persona super attiva) è il mal di schiena. Le persone che soffrono di questa fastidiosa e dolorosa patologia sono milioni s...

Snack notturni: i 10 cibi sani che si possono mangiare prima di andare a letto

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Avere fame poco prima di andare a letto, quel classico languore che fa venire una voglia pazza di dolci e a cui spesso non sappiamo resistere... Come spiega il Wall Street Journal, moltissime persone passano da...

10 usi alternativi e molto utili del Vicks VapoRub

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Il Vicks VapoRub è un unguento utilizzato già da decenni per alleviare la tosse ed altri sintomi del comune raffreddore. Tuttavia, quelli che sanno in pochi è che, oltre ad apportare sollievo quando s...

5 trucchi per mantenere l’abbronzatura più a lungo possibile

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Come mantenere l’abbronzatura conquistata con tanta fatica? Se non volete che sbiadisca in poco meno di una settimana (e scompaia del tutto in tre), seguite questi cinque consigli: Esfoliare la pelle due/tre ...

Una maschera casalinga miracolosa per i tuoi capelli!

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Per preparare questa maschera è necessario: 1 banana, 1 uovo, 1 cucchiaio di miele, e 1/2 bicchiere di birra scura. Unire tutti gli ingredienti in una ciotola, e mescolare bene. Consigliato un frullatore come ...

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