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La dieta Plank si rivela quindi iperproteica e permette di assumere alimenti quali:

  • le uova;
  • il pollo;
  • le bistecche;
  • le carote;
  • le insalate poco condite con olio, poco limone, poco sale;
  • il caffè amaro.

Menù settimanale della dieta Plank…

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