Torna alla Home Page
Rivelazioni.com su Facebook VIDEO DI NATALE
 
 ALIMENTAZIONE    BENESSERE  FITNESS  SPORT
 
SPECIALE ARRAMPICATA - Le scarpette
 
 
Le scarpette
Sono un pezzo importantissimo della tua attrezzatura,
non tanto per la sicurezza, quanto per il comfort.

Piccola guida all'acquisto
Al momento dell'acquisto indossa le scarpette e simula i movimenti dell'arrampicata flettendole contro il suolo o la parete per provare la loro flessibilità e sensibilità.
Se intendi usare le scarpette per vie brevi (come ad esempio in falesia) o in luoghi caldi è preferibile indossarle senza calze. In questo caso acquistale due o tre numeri in meno di quello che calzi abitualmente: ti permetterà una maggior precisione degli appoggi, obbligando le dita del piede in una posizione ottimale.
Se invece acquisti scarpette da utilizzare per vie più lunghe e al freddo (ad esempio per eseguire una via sul Monte Bianco) sceglile del numero che calzi abitualmente, perchè dovrai indossarle con una calza di lana.
Ricorda che le scarpette in cuoio lasciano traspirare il piede, ma sono meno resistenti allo sfregamento, mentre quelle con la tomaia in materiale sintetico sono più resistenti allo sfregamento, e si deformano pochissimo.

Come calzarle
Sembrerà banale, ma è meglio osservare alcuni accorgimenti per non sciuparle subito. Verifica sempre che non ci siano pieghe sulla linguetta o in altri punti, per salvaguardare i tuoi piedi dalle vesciche e la scarpetta dalla deformazione, quindi indossala sempre dalla punta verso il tallone. Quando la sfili fallo invece in senso opposto e quando la riponi nello zaino abbi cura che l'altro materiale non la schiacci.

Come conservarle a lungo
Se non utilizzi le scarpette per un certo tempo, riempile di carta di giornale e, quando le tirerai fuori di nuovo, passa la suola con una spazzola metallica in un solo senso e poi lavala con acqua o alcool. Se sono veramente sporche puoi lavarle con acqua fredda e con sapone neutro, ma non farle mai asciugare esponendole direttamente ad una fonte di calore.
Se devi risuolarle non aspettare che siano bucate.

... continua con il casco

 
 
Il casco | L'imbragatura | Altri attrezzi
 





SEND THIS ECARD

Lascia il tuo commento:


 



CERCA SU RIVELAZIONI



TRANSLATE IN YOUR LANGUAGE




Gli Speciali di Rimanere Giovani
» Cellulite
» Counseling
» Chiropratica
» Rio Abierto
» Chirurgia estetica light
» Cioccolato
» Dieta a zona
» Elettrostimolazione
» Homefitness
» Body Building
» Arrampicata
» Ciclismo
» Formula 1
» Trekking
» Power Plate
Virtual Trainer
Training on line
Un trainer virtuale
per risultati concreti: impara on line sempre nuovi esercizi!
Percorsi in Rimanere Giovani
» Dimagrire con gli integratori
» Introduzione al Bodywork
» Calcio: preparazione al top
» Preparazione atletica per il tennis
Glossario
Rimanere Giovani consiglia:
» Immagini animate
» Video divertenti
» Clip art
» Condizionatori portatili
 

I + DIVERTENTI

VIDEO RIVELAZIONI
Selezione accuratissima dei migliori video che divertono e stupiscono in tutto il mondo

CARTOLINE ANIMATE
Manda una divertente cartolina animata e musicale per ogni occasione!

IMMAGINI CURIOSE
La più grande raccolta delle foto più spettacolari e incredibili.

IMMAGINI ANIMATE
Più di 10.000 immagini tra le più belle e divertenti di tutto il web!

GIOCHI
Selezione dei migliori giochi da giocare online.

TROPPO FORTE BELLA QUESTA
Uno spazio esilarante pieno di storielle divertenti!!

I + INTERESSANTI

VIAGGI E DESTINAZIONI
Selezione dei luoghi più unici, inusuali, spettacolari, magici e misteriosi, in tutto il mondo

RIFLESSIONI
Una rubrica che fa riflettere, caldamente consigliata.

AFORISMI E CITAZIONI
Un archivio immenso di parole e frasi utili per ogni occasione

PERSONAGGI
I personaggi Rivelazioni nostri amici

LUNGOMETRAGGI
Animazioni spettacolari, tutte da vedere rigorosamente online.

TEST RIVELAZIONI
I test più divertenti, seri e semiseri, da fare da soli o in compagnia

I + UTILI

OROSCOPO
Oroscopo aggiornato ogni giorno

WEBCAM
Osserva in tempo reale i luoghi più interessanti di Italia e del mondo.

RIMANERE GIOVANI
Consigli pratici su come rimanere in forma e sempre giovani, Virtual Trainer e tanto altro

I QUOTIDIANI DI OGGI
Tutti i link ai principali quotidiani nazionali e locali

CORSI ONLINE GRATIS
Raccolta dei migliori video-corsi gratis presenti su Internet

I + DELIRANTI

DELIRI SPAVENTOSI
Manda uno scherzo ai tuoi amici, si divertiranno un sacco!

DELIRI UTILI
Raccolta di animazioni, giochi e programmi utili e divertenti

DELIRI INUTILI
L'apoteosi dell'inutilità la trovi solo su Rivelazioni.com

DELIRI MAGICI
Divertenti illusioni e magie per stupirti e stupire i tuoi amici.

DELIRI MISTERIOSI
Cose strane dal mondo...

NON CI POSSO CREDERE
Le stranezze più incredibili del mondo

Iscriviti alla Newsletter   Contatto