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La prima volta in palestra

Abbiamo deciso di accompagnarvi per mano nella difficile scelta di una palestra adatta alle vostre esigenze. Una rassegna sulle qualità del perfetto istruttore e centro fitness, che si chiude con una sorpresa….

 

 
 
 
   

Di motivi per cominciare ad andarci ce ne sono veramente tanti:

1
Chili di troppo, che si sono accumulati in punti inestetici
2
Avete tentato di percorrere la rampa di scale di corsa, ma avete concluso dopo pochi gradini in un preoccupante stato di affanno
3
Fate fatica a spostare una sedia
4
Avete del tempo libero da riempire (magari!)
5
Avete bisogno di svagarvi, conoscere gente nuova e tirarvi un po' su il morale
6
Eccetera eccetera


La ricerca
Una volta raccolta la voglia e le energie è il momento di agire. Aprite le pagine gialle on-line, per conoscere i centri fitness della città dalla A alla Z, stampate 20 pagine consecutive e iniziate a telefonare. Un appuntamento al giorno per visitare un nuovo centro: sono circa un mese di appuntamenti e…dopo i primi 4 centri visitati vi sembrano tutti uguali!
Decidete di abbandonare la pianificazione della scelta (troppo stressante!) e andare a caso …no un momento! Forse possiamo aiutarvi a scegliere razionalmente in una settimana, dopo tutto di palestre ce ne intendiamo.

E' ovvio che la prima discriminante è la locazione della struttura e cioè dove si trova il centro. Se scegliete di svolgere l'attività durante la pausa pranzo, dovrete scegliere un centro che si trovi nelle vicinanze del posto di lavoro. Se invece preferite dedicarvi al fitness terminato il lavoro, scegliete una palestra vicino a casa. La "raggiungibilità" è un fattore che si rivelerà molto importante con il tempo quindi valutate che la palestra sia vicina e servita dai mezzi pubblici o, se vi spostate in auto, la possibilità di parcheggiare vicino facilmente.

Ne avete individuato uno e ora, con la borsa in mano, e tanta buona volontà in cuore, vi accingete a varcare la soglia del primo centro fitness. Da zona a zona le realtà sono molto diverse. Passiamo dai mega centri cittadini, che sembrano delle strutture "fantascientifiche", alle piccole realtà rionali o palestre di provincia, dove due, o al massimo tre operatori, svolgono tutte le attività su una superficie limitata.
Ma non fatevi ingannare dalle apparenze, le cose che contano sono altre.
Prima di tutto alla reception informatevi di tutto: corsi presenti nel centro, costi e caratteristiche. Valutate se la programmazione degli orari è conveniente per voi. La varietà e innovazione dei programmi vi dirà subito, se siete in una palestra di "tendenza" o più tradizionale, se non siete aggiornati sulle nuove tendenze vi rimandiamo al nostro articolo uno sguardo al mercato.

Quindi fatevi una bella chiacchierata con l'istruttore, colui che dovrà prendersi cura di voi e delle vostre esigenze.

 
   
 
 




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