Credere in se stessi, costruire
la propria identità, abbattere tutti i limiti, raggiungere piacere
e serenità! Autore: Seduzione.net
1. Credere in se stessi!
Nessuno al di fuori di te può cambiare quello che provi dentro, sono
le tue decisioni e non le condizioni della vita, a determinare il
tuo destino..
2. Linguaggio e stato d'animo!
Il tuo modo di parlare e di riferirti a te stesso, tende a costruire
un'immagine di te rispondente al linguaggio utilizzato...
3. Fisiologia e stato d'animo!
E' risaputo che lo stato mentale modifica e influisce sull'aspetto
fisico. Per fortuna vale anche il contrario...
4. Autostima e identità
Tu hai una ben precisa identità che è stata costruita con il passare
degli anni dall'ambiente in cui hai vissuto, dalle persone che hai
frequentato, dagli stimoli e dalle esperienze che hai affrontato.
Ma questa identità è davvero valida?
5. Motivazione e Pnl
L'uomo tende a compiere le sue decisioni in base a due principi fondamentali:
raggiungere il piacere e allontanarsi dal dolore. Per cambiare se
stessi e darsi le giuste motivazioni al cambiamento...
6. Ancore: sicurezza a portata di mano!
Certamente ti sarà capitato di ascoltare una determinata canzone e
automaticamente pensare alla persona che ami, rievocandone tutte le
emozioni associate...
7. Un amico sempre con te!
Fai del tuo IO dissociato, un amico che ti sia sempre vicino nei momenti
di difficoltà, che sia sempre a tua disposizione per un consiglio...
8. Autostima nei rapporti d'amore!
Anche se adesso è finita, il ricordo delle belle esperienze vissute
insieme, non potrà mai cancellarsi. La fine di una storia è l'inizio
di nuove opportunità...
9. Accettare le critiche!
L'autostima nasce proprio dalla capacità di essere flessibili, di
accettare gli altri con le loro opinioni e il loro modo di vedere
il mondo...
11. Sofferenze passate: eliminarle!
Un ricordo fa parte del passato: il dolore subìto ormai è stato provato
ed è già finito, la sofferenza non modifica il ricordo e non ci mette
in condizione di affrontare con serenità gli avvenimenti...
12. I fallimenti non esistono!
Il dolore nasce dalla differenza tra quello che si è e quello che
si vuole essere. Ora è arrivato il momento di dire basta...
13. Fobie: tecnica del cinema!
Se abbiamo una paura che vogliamo neutralizzare, possiamo adottare
una tecnica molto potente...
14. Fobie: curarle per sempre!
Le fobie sono il massimo esempio di come il cervello impara in fretta!
Utilizziamo questo potere per modificare le percezioni negative...
15. La solitudine: come sconfiggerla!
La solitudine è un male molto diffuso, e proprio questo rappresenta
la soluzione stessa al problema...
16. Affrontare la morte con serenità!
Epicuro diceva "Non ho paura della morte. Quando c'è la morte non
ci sono io, quando ci sono io non c'è la morte"...
17. Tecniche ipnotiche per il dolore
fisico!
La maggior parte delle sofferenze fisiche hanno origine psicosomatica
e possono essere eliminati con alcune semplici tecniche...
18. Rilassamento e Autoipnosi!
Questa tecnica unisce diversi riferimenti di ipnosi e autoipnosi e
ci consente di avere un luogo sicuro in cui rilassarci ogni volta
che vogliamo nel giro di pochi minuti...
19. Creare un Obiettivo nel futuro!
Pianificare i propri obiettivi e le proprie mete è essenziale, sia
per non lasciarsi trasportare dalla vita passivamente, sia per creare
un'autostima basata su riferimenti positivi chiari e determinati...
20. Eliminare una Sofferenza dal passato!
Se abbiamo dei riferimenti negativi nel passato, emozioni che vogliamo
neutralizzare, possiamo adottare una tecnica molto potente...
21. Convinzioni
La nostra vita si base sulle nostre convinzioni, su quello in cui
crediamo. E se le nostre convinzioni fossero limitanti?
